Deine Leberreinigung mit meiner Begleitung

Dein 9 Tage Onlinekurs für Dich und Deine Leber

Allgemein einleitende Worte – ca. 10 min.

Der Link zu unseren Online Treffen über Zoom

Erster Termin ist Freitag 04.09.2020 um 19:30
Hier ist Platz für all Deine Fragen und wir werden da auch die weiteren Termine besprechen.

Ab Samstag 05.09.2020 täglich um 20:00
Achtung Änderung von 20:30 auf 20:00
Ich freue mich auf Dich!

Hier findest Du den Link für unsere gemeinsamen Zoom Meetings morgens und Abends – wobei wir noch gemeinsam klären werden wie viele Meetings für uns passend sind.
Falls diese Infos noch wichtig sind stehen sie hier 😉
Meeting-ID: 953 7491 2821
Passwort: 2KCzL9

Der Menüplan für die nächsten 9 Tage

Meine Erläuterung zum Menüplan – ca. 20 min.

Der Apfel

Äpfel spielen bei unserer 9 tägigen Leberreinigung eine wichtige rolle. Einen Apfel einfach so pur zu essen ist immer eine gute Idee. Ich schneide ihn mir gerne in Stücke und genieße ihn dann Stück für Stück. Solltest Du, aus welchen Gründen auch immer, mal Abwechslung oder Inspiration brauch bei Deinem Apfelgenuss dann findest Du hier welche.

Das beste und einfachste Apfelmus ever

Apfel-Bananen-Smoothie mit Ingwer und Zimt

Apfelporrige

Tag 1 -3

Die wichtigen Rezepte für die Tage 1 – 3

Zitronen- oder Limettenwasser

Snack mit Apfel für die Nebennieren

Tee am Abend

Kartoffelsuppe

Kichererbsenquiche

Ofengemüse mit Kartoffeln

Kürbissuppe

Tag 4 – 6

Die wichtigen Rezepte für die Tage 4 – 6

Heilsmoothie für die Leber

Ahornsirupsoße für den gedämpften Spargel/Rosenkohl

Heilender Salat für die Leber Sommervariante

Selleriesaft

Tag 7 – 9

Die wichtigen Rezepte für die Tage 7 – 9

Spinatsuppe auf Gurkennudeln

gemixte Wassermelone

Gurken-Apfel-Saft

Hilfreiche Produktempfehlungen

Hier kommst Du zu meiner Liste in der ich für Dich hilfreiche (Partner-) Links aufgelistet habe
Bei weiteren Fragen kannst Du Dich gerne an mich wenden.

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